暑いですね☆
2016年7月10日 / 未分類
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皆様こんにちは!ルガスパ神戸店です(^-^)
神戸でもセミが鳴き出しました〜。もう夏ですね〜。
夏と言えばスイカ!
スイカに含まれるカロテンβには、皮膚や内臓の膜組織の健康維持をしてくれるという働きがあるそうです。
同時に免疫力を強めてくれる働きもあるので、健康対策にはピッタリの食材です。
スイカにはスーパーアミノ酸のシトルリンが含まれていると言われています。
このシトルリンのおかげで、精力増強につながると言われているのです。
血管を広げてくれる作用のあるシトルリンのおかげで、血液の流れがよくなります。
シトルリンは他にも嬉しい効果があります。女性の悩みである、むくみにも役立つそうです。
血液の流れがよくなるということは、むくみもスッキリさせてくれる効果があるということのようです。
神戸店では7月は腸マッサージをオススメメニューにしています(o^^o)
腸マッサージの効果
☆ 栄養素を吸収しやすくなる
腸もみによって腸に溜まっていた汚れが落ち、血行もよくなるので栄養素を吸収しやすい身体になります。
☆肌荒れが改善される
「肌は腸を映す鏡」とも言われるほど、腸内環境と肌はとても密接な関係。腸を揉むことで溜まっていたものが排出され、腸の中がきれいになればおのずと肌もキレイになります。
☆リラックス効果がある
お腹には沢山のリラックス神経(=副交感神経)が束になっています。そこをマッサージすることによって、リラックス効果が得ることができます。
ぜひお試しくださいませ( ´ ▽ ` )ノ
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