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台風などで雨の日が多かったですがシルバーウィークは見事に秋晴れになりましたねー！
ご家族やお友だちとどちらかへ出掛けられましたか?？

　
　
わたくし高松店の田中は宮城県仙台市へ嵐のコンサートを見に行ってまいりました＼(^o^)／
片道８時間の旅の疲れもコンサートで吹っ飛びました！

　
　
背中が筋肉痛になってしまいましたが元気フル充電で絶好調超で営業しております♪
元気を補填したい方はお越しくださいませ～

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こんばんは(*^^*)ルガスパ神戸店の原田です！

 

今日は神戸店限定AUTUMNキャンペーンのご紹介です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「夏疲労を解消し、冬に向けてボディメイク」の新企画になります！！メニューもこれからの季節にピッタリの身体に嬉しいメニューばかりをご用意しました！！

例えば・・・

 

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･”･*:.｡ Download the characters on your smartphone. .｡.:*･゜ﾟ･*
☆デトックスアロマ・レモングラス&ジンジャー
☆小顔・リフトアップフェイシャル
☆リフレッシュ&リラックスフット
☆ローズ&ジャスミン・モイスチャーボディ

全メニュー50分 ¥6800＋tax
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･”･*:.｡ Download AirCity. .｡.:*･゜ﾟ･*

などなど♡SUMMERキャンペーンにはなかった内容のメニューが勢ぞろいです(*^^*)
これからの寒い時期に備え今からしっかりとボディメイクしましょう♪折り返し地点のシルバーウィークもご予約の空きが多少ございますので、ぜひお越し下さい♡

（AUTUMNキャンペーン10月31日まで）

 

 

 

 

 

 

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こんにちわ！ルガスパ高松店藤井です！

今月から10月11日までフェイシャルのキャンペーンが始まりました♡

先日ブログでもはや紹介されていましたこのコース！もう一度念押ししときます.*

 

夏の日焼けしたお顔、紫外線でカサカサなんてことありませんか？？

この時期しっかり乾燥を抑えて、冬に備えましょう(*´∀｀*).*

絶対的におオススメです！！！☆*。

 

 

フェイシャルされたことがある方はもちろん、された事無い方にもお試しやすいプランで作ってますので、是非是非お試しくださいませ✨✨✨

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2017 달력

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは
秋らしく、夜は寒くなってきましたね(^ ^)

私は秋が大好きです
ただ花粉や急な冷えで風邪をひいたり

、体調を崩される方も、多い秋…(T ^ T)

そこで、今回は冷えについてのお話…

特に冷えは、女性ホルモンの大敵‼️
女性の方は気をつけて下さいね！

体温が一度下がると免疫力は30%、代謝は12〜20%も低下するんですっ

まずは、冷えない身体作りが大切‼️

①カラダを温める食べ物をとる！
＊物理的に暖かく、塩気、苦味、渋味があり、寒い地 方でとれるものがオススメ‼️

②カラダを温める栄養素をとる。
＊ビタミンB.C.E不足に注意‼︎(豚肉、ナッツ.アボカド、etc…) 精製された白いものより、茶色の食べ物をとりましょう！

③タンパク質を効果的にとる‼︎
＊タンパク質は筋肉やホルモンの原料になる！大豆製品、乳製品、肉、魚は積極的にとりましょう！

◉特に、妊娠中の冷えは大敵です‼︎
妊娠中のトラブルはほとんど冷えによるものなんですよ‼️

赤ちゃんの為にも、特にお腹、腰周り、足首を温めてあげると効率的に身体を温めることができます(^^)

✴︎もちろん、ルガスパでもマタニティーマッサージや身体を温めるマッサージもございますので、皆さん身体は冷やさないように、お気をつけ下さいませ♡

 

神戸店 竹原☆☆☆

 

 

 

 

 

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こんにちは、真夏を抜けて夜は涼しくなりましたね⭐️神戸店の山本です。
昼と夜の温度差があるこの時期体調崩しやすいので、お気をつけください(*^^*)

只今神戸店ではメルマガ会員様限定の残暑に負けないお得なメニューをご用意しております！

 

 

 

 

 

 

 

 

9月13日までとなります。
※詳しくはルガスパ神戸店まで　078-599-5588

特別に配合されたアロマオイルの香りで癒されてください(*^^*)
ルガスパのメルマガでは随時お得な、季節にちなんだメニューを配信しておりますので登録されてない方も、ぜひお気軽にご登録ください*\(^o^)/*

メルマガ登録はこちら→https://saloon.to/r/index.php?g=51203&m=0002#

是非、皆様のご来店心よりお待ちいたしております(^^)/

 

 

 

 

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お盆もすぎて、すっかり秋らしくなりましたね。
ルガスパ高松店木村でございます。
これからだんだん寒さが増してくる季節となりました！
これから寒くなる時節に皆様にとっておきオススメのコースがございます！

それは！
インスパイア・ジンジャーコース！

時間は60分と120分の2コース！

ジンジャーのエッセンシャルオイルを用いたマッサージオイルとウォームストーンを使って全身を隅から隅までしっかり温めながらほぐしてまいります。

施術後は全身ぽかぽか！冷え性も改善！

肌寒くなった日はぜひ！
インスパイア・ジンジャーコース！お試しください！

 

 

 

 

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週一ペースで深夜に蚊とバトルを繰り広げているO型の田中です(笑)

猛暑の日が続いたかと思えばゲリラ豪雨で寒くなったりと体調管理が難しいですね。

やる気が出ない日もあるのでは?？

そんなときはお好みの香りで気分をあげてみてはいかがでしょうか♪

サシェを大量に入荷しております！！

マッサージでお体が軽くなった帰りにでもご購入くださいませ(*^^*)

ご来店をお待ちしております♪

 

 

 

 

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こんにちは(*^^*)神戸店の原田です♪
大変お待たせ致しました！！本日ついに！ヨガパンツを再入荷致しました♡神戸店のお客様にも大人気のヨガパンツ♪
今回は、花柄も沢山入荷しております（≧∇≦）♪神戸店スタッフもみんな購入するつもりです(*^^*)

お家でも、ちょっとそこまでお出かけに、、な〜んて時にも大活躍のヨガパンツ！！
店頭にて販売しておりますので、お早めに♡

¥2300＋tax

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こんばんわ～♪
ルガスパ高松店　伊藤　でございます(^^ゞ

暑い日が続いていますね(-_-)
お盆も終わってしまい、後はお子様の学校のみ☆(笑)お盆中楽しみましたか？
BBQヽ(^o^)丿海(*^^)v川(*^^)v
お子様の夏の思い出づくり☆★☆
うっかり日焼けしてしまったり、ちゃんとUVｶｯﾄしてても日焼けしてしまったり…お困りではありませんか？

ﾙｶﾞｽﾊﾟでは『ｼｸﾞﾈﾁｬｰ』がございますので、うっかり日焼けでも安心です。

スクラブでお身体全体のお肌の角質をやさしく除去した後、specialﾌﾞﾚﾝﾄﾞｵｲﾙで保湿ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ致します。　　　これがまたﾂﾙﾝﾂﾙﾝになるんです!!! Windows xp service pack 2 download!
日焼けで皮が剥けてるけど･･･大丈夫？
大丈夫です！！お任せください！
その皮が無くなってﾂﾙﾝﾂﾙﾝになりますよ(^^♪

この機会に試してみてはいかがでしょう(#^.^#)♪♪

 

ｽﾀｯﾌ一同お待ちしております～❤

ﾙｶﾞｽﾊﾟ伊藤でした。

 

 

 

 

 

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皆さん、こんにちは♡♡

夏の暑い日がつづきますが、体調崩されていませんか？

夏といえば、お肌の露出がどうしても増えますよね^_^;

そこで、今日は女性が気になるセルライトについてのお話です‼︎

セルライトとは…⁉︎
セルライトは、皮下脂肪の組織に、水分や老廃物が溜まって不規則な構造になったもの‼︎
特に、セルライトは皮下脂肪の多い思春期以降の女性に多いのです~_~;

ケアせずに、放置すると…
体内コラーゲンが脂肪と合体‼︎

どんどん…どんどん…大きくなり…
組織化が進み、固くなり、更に落としにくく、はっきりした形へ…(>_<)

あぁ…耳が痛いですね…(T ^ T)

一度できた、セルライトはダイエットではとれません！

皆さん、お気をつけ下さい^_^;

★セルライトの原因

✴︎ムクミや冷えによる血行不良
✴︎運動不足
✴︎ホルモンバランスの崩れ
✴︎寝不足、不規則な生活
✴︎喫煙や肉中心の生活
✴︎加齢による老化

 

★冷えは天敵

冷えている所は、血行の悪い場所‼️血行が悪いと、代謝も悪くなる‼︎
特にセルライトの出やすい下半身は冷えていることが多い^_^;

 

何故に…⁈
それは、女性ホルモンの働き(赤ちゃんを産むために脂肪を蓄積させ、水分を溜め込む働きがある)により、
赤ちゃんを育てる子宮やお腹周り、下半身がその影響を受けやすく、水分や老廃物が溜まり、子宮など臓器が圧迫され、血流が悪くなる＝冷えになる‼︎

だから、妊婦さんはより冷やさないように気をつけて…

 

LEGASPAでは、マタニティマッサージもしておりますので、ご安心下さい♡♡♡

 

セルライトが出来てしまったら、まずは血行良くして、冷えを改善‼︎

 

リンパマッサージが一番効果的ですよ〜(^^)

 

 

☆LEGASPAおすすめ

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即効‼︎‼︎

超毒素排出スリミングマッサージ‼︎

一度お試し下さい♡♡          神戸店 竹原

 

 

 

 

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